Una charla sobre nutrición ha dado comienzo en el IES Sem Tob de Carrión de los Condes a dos días llenos de actividades.
El jueves por la mañana en el auditorio de Caja España, Virginia Rupérez, nos ha hablado sobre nutrición, sobre que alimentos son más recomendables y cuales lo son menos.
Hemos descubierto la importancia de los hidratos de carbono, de la importancia que tienen en todas las comidas, y también, como no, la importancia de frutas y verduras.
La leche nos ha sorprendido y hemos descubierto sobre ella que no es tan buena y que es mejor tomar horchatas de almendra, o, como mucho, leche desnatada.
Como novedad quizá la más notable es la introducción de las algas en nuestra dieta, que tienen como ventaja que no acumulan los residuos del mar.
Para continuar estos días culturales, el viernes por la mañana en el mismo auditorio de Caja España en la plaza de los Regentes, se realizará un recital poético-musical como homenaje a Miguel Hernández por el centenario de su nacimiento.
Entre alumnos y profesores irán recitando diferentes poesías acompañados por otros alumnos y profesores que tocarán instrumentos como el piano, la flauta travesera o el clarinete. Para leer el programa completo consulten la página: http://ellectordelsemtob.blogspot.com/